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2013年7月11日 (木)

骨密度

昨日、骨密度の測定に行ってきました

腸骨で測る本格的なものではなくて

踵骨で測る簡易的なものです

1

結果は・・・

同年代の人の109%

若年成人の104%





乳癌になって以降

薬の服用でエストロゲンを減少させているので

カルシウムの摂取には気を遣って来ましたが

適度な運動も功を奏しているのかな

高齢になっても最後までしっかり歩ける

が目標なのでこれからも頑張ります

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コメント

日頃の努力の賜物だね

私も、数年前に検査したら
「○谷○さん、こんなに骨密度いらんやろぉ〜」と
笑われちゃったよ
ままみたいに、努力してないのにね(笑)

そろそろ運動でも始めようかなぁ

投稿: Cieamama | 2013年7月11日 (木) 22時27分

Cieamamaさんへ

へぇ~
ままさんは子供さんを産んでるのにスゴイね

でもそろそろ適度の運動は必要だよ

投稿: アンティティーまま | 2013年7月13日 (土) 21時15分

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